Articles publiés par VALERIE WALTON - Page 2

L'ADDICTION
C’est une force intérieure par laquelle on est irrésistiblement amené à accomplir un certain acte et à laquelle elle ne peut résister sans angoisse.
Autrement dit, c'est un comportement...

Le courage est une émotion, au même titre que la peur, la joie, la frustration ou la honte. Dans le vocabulaire émotionnel qui nous est accessible, on peut ainsi se sentir : courageux, encouragé ou...

TOUT SE PASSE DANS LE CERVEAU
 
Notre cerveau est composé de deux hémisphères reliés entre eux par une sorte de pont appelé le corps calleux. Chaque hémisphère à un fonctionnement bien précis.
Pou...

L'ART DE LA MANIPULATION

La manipulation peut affecter tout le autant votre vie relationnelle, professionnelle, qu'affective, familiale.
En effet, derrière chaque personne peut se cache un manipul...

Le problème de libido a souvent un rapport avec une frustration (on n'entend pas mes désirs) - une éducation (stricte ou trop légère) - à l'estime que l'on se porte (dégoût de son corps) - à de la ...

CONFIANCE EN SOI
N'importe quel ressenti peu nous blesser et nous faire perdre confiance.

Comment étaient vos géniteurs, vos parents ? Le déroulement de la grossesse s'est bien passée ? Enfant dés...

Vous seriez surpris de voir comment la kinésiologie, la lithothérapie, etc… peut vous aider.
Il est toujours plus bénéfiques pour votre corps de trouver des moyens natures pour vous aider à dormir....

LA DEPRESSION
La dépression nous installe dans une profonde tristesse, dans une douleur morale, dans une perte de l’estime de soi, le tout accompagné par l’envie de ne rien faire ou ne pas avoir le...

Dans notre vie, il peut arriver que nous soyons confrontés à une difficulté qui entre en résonance avec ce qui est déjà inscrit en nous et qui ne nous appartient pas.
 
Pourquoi ?
Dès notre concept...

Face aux multiples stress de la vie actuelle, l'être humain doit trouver une parade. Il commence donc par utiliser ce qu'il connait bien : sa raison.
Mais lorsque les arguments ne suffisent plus po...

✨ LE CADAVRE.

✨ C’est un excellent exercice de relaxation.

✨ Accompagné d'une musique douce, apaisante, cet exercice permet d'évacuer, d'estomper le stress du jour.

 Pratique :
✨ Allongez ou gl...

✨ AVANTAGES de l'observation de votre RESPIRATION avec la méditation.

✨ C’est une des méditations les plus simples.
Elle permet de maîtriser la réflexion incontrôlée, apaiser les pensées, réduire ...